دليل شامل عن حبوب لقاح النحل

حبوب لقاح النحل هي مزيج طبيعي من حبوب اللقاح وإفرازات النحل والرحيق والعسل والشمع والأنزيمات التي تعمل كمصدر غذائي غذائي لنحل العسل. يُعرف أيضًا باسم خبز الطعام الشهي أو خبز النحل. يحتوي هذا الطعام الفائق على خصائص غنية بالعناصر الغذائية التي تتكون من السكريات البسيطة ، والمعادن ، والفيتامينات ، والبروتينات ، والأحماض الدهنية ، وما إلى ذلك ، ويتم حصاده كغذاء رائع للإنسان وله فوائد مختلفة غير مثبتة.

تحتوي حبوب لقاح نحل العسل على العناصر الغذائية والكربوهيدرات والدهون والمعادن والبروتين. هو أساسًا حبوب لقاح الأزهار التي يتم جمعها على جسم وأرجل النحل العامل. نظرًا لأن النحل يجمع حبوب لقاح الأزهار من خلال زيارة ملايين النباتات ، فإن محتويات حبوب لقاح النحل تختلف أيضًا بشكل كبير. حبوب لقاح النحل مختلفة تمامًا عن سم النحل وغذاء ملكات النحل والعسل. عادة ما يتم تناوله من قبل الناس للتغذية ، كمحفز للشهية ، لتحسين قدرة الجسم على التحمل والأداء الرياضي ، ولمنع الشيخوخة المبكرة ، إلخ.

يظهر لقاح نحل العسل مظهرًا مغذيًا رائعًا. يحتوي على أكثر من 250 مادة فعالة بشكل طبيعي ، والتي تشمل بشكل أساسي البروتينات والدهون والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة والمعادن والعناصر الغذائية والإنزيمات ومضادات الأكسدة.

تتكون حبيبات حبوب اللقاح من

  • الكربوهيدرات: 40٪
  • البروتين: 35٪
  • الماء: 4-10٪
  • الدهون: 5٪

مواد مختلفة: 5-15٪ وتشمل العناصر الغذائية والمعادن ومضادات الأكسدة والمضادات الحيوية.

كيفيةهل يعمل لقاح النحل؟

قد تساعد حبوب لقاح نحل العسل في تحفيز جهاز المناعة عند تناولها عن طريق الفم أو تقدم إصلاح الإصابة عند وضعها على الجلد. مهما كان الأمر ، فليس من الواضح تمامًا كيف تسبب حبوب لقاح نحل العسل هذه التأثيرات. تشير بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في حبوب لقاح عسل النحل تتصرف مثل الأدوية. ومع ذلك ، يتم فصل هذه البروتينات في المعدة ، لذلك فمن غير المحتمل أن يؤدي تناول إنزيمات حبوب لقاح عسل النحل عن طريق الفم إلى حدوث هذه التأثيرات.

كيفيةهل يستخدم لقاح النحل؟

حبوب لقاح عسل النحل متاحة في العديد من متاجر المواد الغذائية. قد تكتشف حبوب لقاح نحل العسل في تحسينات غذائية منتظمة أخرى ، تمامًا كما هو الحال في منتجات استرخاء الجلد المستخدمة في طفح الحفاضات أو التهاب الجلد.

قد تسمع بالمثل اقتراحات لاستخدام حبوب لقاح النحل لإدمان الكحول أو الربو أو الحساسيات أو الحفاظ على الصحة العامة أو مشاكل المعدة ، ولكن لا يوجد دليل على أنها تساعد في هذه الحالات. قبل أن تأخذ أي عنصر عادي لمشكلة طبية ، تحقق من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف حبوب لقاح نحل العسل من قبل بعض المعالجين بالأعشاب لتحسين الأداء الرياضي ، وتقليل نتائج العلاج الكيميائي ، وزيادة الحساسية والربو. الآن ، لم يُظهر الاستكشاف السريري أن حبوب لقاح نحل العسل قابلة للتطبيق لأي من مخاوف الرفاهية هذه.

صحةالمميزات
لقاح النحل

  • حمايةمن الجذور الحرة والأمراض المزمنة

    حبوب لقاح النحل مكدسة بمجموعة واسعة من مضادات الأكسدة التي تشمل بشكل أساسي مركبات الفلافونويد ، والكايمبفيرول ، والكيرسيتين ، والكاروتينات ، والجلوتاثيون. مضادات الأكسدة الموجودة في هذه المادة تحمي جسمك من الجذور الحرة المدمرة. يرتبط ضرر الجذور الحرة بالأمراض المزمنة ، مثل السرطان والسكري من النوع الثاني.

    أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات وبعض الدراسات البشرية أن مضادات الأكسدة الموجودة في حبوب لقاح نحل العسل يمكن أن تقلل الالتهاب المستمر ، وتقتل البكتيريا غير الآمنة ، وتحارب التلوثات وتكافح تطور وانتشار الأورام. ومع ذلك ، فإن المحتوى المضاد للأكسدة في حبوب لقاح النحل يعتمد على مصدره النباتي. ما لم يتم التعبير عن مصدر نباتي صراحةً بالاسم ، فقد يكون من الصعب جدًا معرفة من أين جاء غبار نحل العسل.

  • يخفضخطر الإصابة بأمراض القلب

    مرض الشريان التاجي هو المصدر الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. يرتبط كل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. حبوب لقاح نحل العسل تقلل بشكل استثنائي عوامل الخطر هذه.

    في دراسة أجريت على الحيوانات ، وجد أن مستخلصات لقاح النحل لديها القدرة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وخاصة الكوليسترول الضار LDL. في الأفراد الذين يعانون من قصر النظر الناجم عن انسداد الأوردة ، تعمل حبوب لقاح نحل العسل كمكمل كبير لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يوسع مجال رؤيتهم (7 مصدر موثوق).

    علاوة على ذلك ، قد تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في جزيئات حبوب اللقاح الدهون من الأكسدة. عندما تتأكسد الدهون ، يمكن أن تتجمع معًا ، مما يؤدي إلى حصر الأوردة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

  • يعززوظائف الكبد

    الكبد عضو أساسي يفصل ويزيل السموم من الدم. وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن حبوب لقاح النحل لديها القدرة على تعزيز قدرتها على إزالة السموم. في الحيوانات الأكبر سنًا ، يعزز لقاح نحل العسل نظام الدفاع المضاد للأكسدة في الكبد ويزيل المزيد من المنتجات الثانوية ، على سبيل المثال ، malondialdehyde واليوريا ، من الدم.

    تظهر دراسات أخرى على الحيوانات أن حبوب لقاح نحل العسل تحمي الكبد من الضرر الناجم عن بعض المواد السامة ، بما في ذلك الجرعات الزائدة من المخدرات. كما أنه يعزز شفاء الكبد أيضًا. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن أي دراسة بشرية قامت بتقييم تأثيرات حبوب لقاح النحل على قدرة الكبد. من المتوقع أن تؤدي المزيد من التحقيقات البشرية إلى بناء اقتراحات الرفاهية.

  • يعززقوة المناعة

    يساعد لقاح النحل في زيادة القوة المناعية للجسم ، ويساعد في الابتعاد عن الأمراض والاستجابات غير المرغوب فيها. أظهرت الأبحاث أنه قد يقلل من شدة الحساسية وبدايتها. في إحدى الدراسات ، تم عرض حبوب لقاح النحل لتقليل بدء الخلايا البدينة بشكل أساسي. هذه الخلايا ، عند تشغيلها ، تقوم بإفراز مركبات اصطناعية تؤدي إلى استجابة غير مواتية. وبالمثل ، أكدت بعض الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار أن حبوب لقاح النحل تأتي بخصائص صلبة مضادة للميكروبات لها تأثير جيد على الجسم.

    تم العثور على مستخلص حبوب لقاح النحل للقضاء على الكائنات الحية الدقيقة مثل السالمونيلا ، الزائفة إيروجينوسا ، الإشريكية القولونية ، إلخ ، التي يمكن أن تسبب الأمراض البكتيرية.

  • الإيدزفي التئام الجروح ومنع الالتهابات

    حبوب لقاح النحل غنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والتي قد تساعد جسمك في التئام الجروح والجروح. في أحد الأبحاث التي أجريت على الحيوانات ، وجد أن مستخلص حبوب لقاح النحل كان قابلاً للتطبيق في علاج الجروح مثل سلفاديازين الفضة ، وهو علاج قياسي ، ويقدم آثارًا جانبية أقل. أظهرت دراسة أخرى أن تطبيق معجون يحتوي على حبوب لقاح النحل على الحرق يسرع بشكل أساسي عملية الشفاء مقارنة بالأدوية القياسية. قد تؤدي خصائص حبوب اللقاح المضادة للميكروبات أيضًا إلى منع الالتهابات ، وهو عامل خطر كبير يمكن أن يبطئ عملية الشفاء من الحروق والجروح والخدوش وما إلى ذلك.

  • سهولةأعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة

    انقطاع الطمث ، الذي يشير إلى توقف الدورة الشهرية عند النساء ، غالبًا ما يرتبط بآثار غير مريحة مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتغيرات الحالة المزاجية واضطراب النوم. تشير الدراسات إلى أن حبوب لقاح النحل مفيدة في تخفيف الآثار الجانبية لانقطاع الطمث. في إحدى الدراسات ، شعرت 71٪ من النساء أن أعراض انقطاع الطمث لديهن تحسنت أثناء تناول حبوب لقاح النحل.

    في فحص آخر ، تعرضت 65٪ من النساء اللواتي تناولن مكملات حبوب اللقاح لهبات حرارة أقل. أظهرت هؤلاء النساء أيضًا تحسينات أخرى في الرفاهية ، مثل الراحة بشكل أفضل ، وتقليل التهيج ، وتقليل آلام المفاصل والطاقة العالية.

    بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسة استمرت ثلاثة أشهر أن النساء اللواتي يتناولن حبوب لقاح النحل قد عانين بشكل أساسي من أعراض انقطاع الطمث أقل. علاوة على ذلك ، ساعدت هذه المكملات على خفض الكوليسترول الضار LDL ورفع الكوليسترول الجيد HDL.

  • يحسناستخدام المغذيات والتمثيل الغذائي وطول العمر

    تشير بعض الأدلة إلى أن حبوب لقاح النحل قد تعمل على استخدام جسمك للمكملات الغذائية. في إحدى الدراسات ، تناولت الفئران التي تعاني من نقص الحديد 66٪ أكثر من الحديد عند إضافة حبوب اللقاح إلى نظامها الغذائي. هذه الزيادة معقولة بسبب الطريقة التي تحتوي بها حبوب اللقاح على المغذيات C و bioflavonoids ، التي ترفع امتصاص الحديد.

    أيضًا ، اهتمت الجرذان السليمة بحبوب اللقاح التي تناولت المزيد من الكالسيوم والفوسفور من نظام الأكل. يحتوي على بروتينات كبيرة وأحماض أمينية قد تساعد في مثل هذا الاحتفاظ.

    وقد أظهرت دراسات حيوانية أخرى أن حبوب اللقاح قد تساعد بشكل أكبر في نمو العضلات ، وتسريع عملية الهضم وزيادة العمر. على الرغم من أن الدراسات على الحيوانات واعدة ، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كان البشر سيختبرون مزايا مماثلة أم لا.

  • سهولةلإضافته إلى النظام الغذائي اليومي

    يأتي لقاح النحل في شكل حبيبات أو مكمل وهو مناسب لمعظم الناس لاستهلاكه. يمكنك شرائه من المتاجر الصحية أو من مربي النحل القريب منك. يمكن إضافة الحبيبات إلى نظام الأكل الخاص بك بسهولة عن طريق تناولها مع الإفطار أو العصائر. يجب على أولئك الذين لديهم حساسية من منتجات النحل أن يستهلكوها دائمًا من خلال استشارة أخصائي صحي.

دليلفعالية لقاح النحل

اقترحت العديد من الأبحاث أن مكملات حبوب لقاح النحل عند تضمينها في النظام الغذائي اليومي قد تكون غير فعالة في زيادة الأداء الرياضي.

بصرف النظر عن هذا ، لا توجد أدلة كافية على أن حبوب لقاح النحل يمكن أن توفر الراحة في الهبات الساخنة المرتبطة بسرطان الثدي أو غيرها من الأعراض.

لا تزال فوائد حبوب لقاح النحل غير مثبتة في ظروف صحية مختلفة مثل

  • عملية الشيخوخة المبكرة
  • تقرحات الفم
  • حمى القش
  • تحفيز الشهية
  • البروستات
  • الإسهال
  • الم المفاصل
  • فقدان الوزن
  • الإمساك
  • التهاب القولون
  • نزيف الأنف
  • عدوى البول

كيفيةهل يعمل لقاح النحل؟

حبوب لقاح نحل العسل آمنة للاستهلاك لعدد كبير من الناس عندما تؤخذ عن طريق الفم لمدة تصل إلى 30 يومًا. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تناول قرصين مرتين يوميًا بكمية معينة تحتوي على 6 ملغ من غذاء ملكات النحل ، و 36 ملغ من مستخلصات حبوب لقاح النحل ، و 120 ملغ من مستخلص المدقة لكل قرص لمدة شهرين قد يكون آمنًا.

أكبر المخاوف هي الاستجابات غير المواتية. يمكن أن يسبب لقاح نحل العسل استجابات حقيقية شديدة الحساسية لدى الأفراد الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح.

كانت هناك أيضًا تقارير غير شائعة عن نتائج حقيقية أخرى ، على سبيل المثال ، تلف الكبد والكلى أو الحساسية للضوء. ومع ذلك ، ليس معروفًا كثيرًا ما إذا كانت حبوب لقاح النحل أو أي عامل آخر مسؤول حقًا عن هذه التأثيرات. وبالمثل ، فقد تم حساب حالات عدم الارتياح من قبل الأفراد الذين تناولوا مستخلص لقاح عسل النحل والمربى الإمبراطوري وغبار نحل العسل بالإضافة إلى مستخلص المدقة.


  • الحساسية

    يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية شديدة تجاه حبوب اللقاح الاتصال بأخصائي الحساسية أو أخصائي الحساسية قبل استخدام أي منتج من منتجات النحل. يجب على الفرد المصاب بفرط الحساسية تجاه نحل العسل أو لسعات نحل العسل تجنب تناول منتجات حبوب اللقاح.

  • تلوث اشعاعى

    حبوب لقاح النحل منتج مميز ، وهناك فرصة للتلف أثناء جمعها من قبل الحشرات ، مثل شكل من النباتات المتدهورة. هذه المادة قد تلوث في الواقع مجموعة من حبوب لقاح نحل العسل. بصرف النظر عن هذا التخزين غير المناسب لحبوب لقاح النحل يؤدي أيضًا إلى انهيارها.

  • أدوية

    قد تتفاعل حبوب لقاح نحل العسل ومخاليطها مع بعض الأدوية. يجب على الفرد البحث عن النصائح السريرية قبل إضافة حبوب اللقاح إلى نظام الأكل.

  • فترة الحمل

    قد تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى الابتعاد عن منتجات نحل العسل أو التحدث مع طبيب الرعاية الأولية قبل استخدامها.

طرق تواصل متعددة

يمكن أن يؤدي استهلاك حبوب لقاح النحل مع الوارفارين (الكومادين) إلى زيادة خطر النزيف والكدمات.

ماذاللبحث عنه أثناء شراء حبوب لقاح النحل؟

نظرًا لأن حبوب لقاح النحل متاحة على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، فمن الجيد شرائها من متجر أصلي لتحقيق أقصى قدر من الفوائد. تُباع المكملات التي تحتوي على حبوب لقاح النحل أيضًا في العديد من المتاجر والصيدليات والمتاجر المتخصصة في توفير المكملات الغذائية.

اختر دائمًا المنتجات الطبيعية بالكامل والتي لا تحتوي على إضافات ، ولم يتم تسخينها أو تجفيفها ، مما قد يؤدي إلى تدمير إنزيماته. لجميع أولئك الذين يبحثون عن أفضل أنواع حبوب لقاح النحل ، توجه إلى موقع Geohoney أو اطلب عبر الإنترنت من خلال التطبيق. اكتشف مجموعتنا الواسعة من منتجات العسل واشتري منتجك المفضل بأسعار لا تقبل المنافسة اليوم!

انضم الآن لجيوهوني على مواقع التواصل الاجتماعي!

التجارة الإلكترونية Web Design Dubai - Pro Web

قيِّم تجربتك

  • تقييم سيء (77)
  • متوسط ​​التقييم (387)
  • تقييم جيد (4236)
  • (إجمالي 4700 تقييمًا)
عدد الزوار 2,322,379 زائر
امسح هنا للتحميل
تطبيق GEOHONEY
امسح هنا
للتحقق من
قائمة المنتجات

بضمان

  • صورة
  • صورة

شهادات الخبرة العالمية

  • صورة
  • صورة
  • صورة

شركاؤنا في العمليات اللوجيستية والمالية

  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة
  • صورة

الاشتراك في النشرة الإخبارية

كن أول من يعرف عن عروضنا الرائعة وأحدث المنتجات

هذا هو إخطاري !! X
×